Робота з внутрішньою дитиною
Під поняттям «внутрішня дитина» зазвичай мають на увазі ті частини нас, які сформувалися в ранньому досвіді і досі несуть старі страхи, потреби, образи або способи захисту.
Регресивна гіпнотерапія може допомогти встановити контакт із цими частинами, зрозуміти їхню історію і поступово будувати більш підтримувальні стосунки із собою.
Чого можна очікувати
М’який підхід до раннього емоційного досвіду без тиску, поспіху або драматизації.
Безпечна зустріч
Ми рухаємося лише настільки близько до переживань, наскільки це відчувається посильним і безпечним для вас.
Почути потребу
За багатьма дорослими реакціями можуть стояти давні потреби бути побаченою, почутою, прийнятою або захищеною.
Зв’язок між минулим і теперішнім
Краще розуміти, як ранній досвід впливає на ваше життя сьогодні і які внутрішні реакції продовжують повторювати старі історії.
Коли доросле життя торкається старих ран
Іноді доросла частина вас розуміє, що зараз усе інакше, але емоційна реакція ніби належить зовсім іншому часу.
Тоді навіть звичайні ситуації можуть викликати страх відкидання, сильну потребу в схваленні, сором або тривогу. У роботі ми можемо досліджувати ці реакції з повагою до їхньої історії і того, як вони колись допомагали вам справлятися.
Записатися на безкоштовну консультацію
Маєте запитання або конкретну мету? Давайте спокійно обговоримо це. На цьому безкоштовному дзвінку ми перевіримо, чи підходить формат, окреслимо простий план і пояснимо, як проходять онлайн-сесії. Без тиску, лише ясність.
Робота з внутрішньою дитиною
Не виправити, а почути
За багатьма дорослими реакціями стоїть досвід дитини, яка колись намагалася впоратися з тим, що було для неї занадто складним, болючим або самотнім.
У регресивній роботі ми можемо зустрітися з цією частиною себе дуже обережно і з великою повагою. Побачити, чого їй не вистачало, дати їй можливість висловитися і поступово створювати досвід, у якому вона більше не залишається зі своїми переживаннями наодинці.
Ми не форсуємо спогади чи емоції. Усе відбувається настільки повільно і глибоко, наскільки це безпечно для вас.
Поширені запитання
Ні. Вам не потрібно приходити зі списком спогадів або добре пам’ятати своє дитинство.
Часто люди пам’ятають лише окремі моменти, а іноді майже нічого. У роботі ми спираємося не лише на спогади, а й на почуття, тілесні реакції, образи і те, що природно проявляється у процесі.
Можливо. Робота з внутрішньою дитиною часто торкається дуже важливих і дуже вразливих місць усередині нас.
Але зазвичай цей біль не про повторне травмування. Він більше схожий на зустріч із тим, що довго залишалося непочутим, непрожитим або залишеним наодинці.
У процесі ви можете побачити свою історію з іншого ракурсу, краще зрозуміти власні реакції і дати собі ту підтримку, захист або турботу, яких колись не вистачило. Для багатьох людей саме це стає одним із найцінніших моментів такої роботи.
Так. Для цієї роботи не обов’язково мати драматичну історію або пережити серйозну травму.
Навіть у люблячих сім’ях дитина може іноді почуватися самотньою, незрозумілою, непочутою або змушеною пристосовуватися до обставин. Робота з внутрішньою дитиною стосується не лише болю, а й тих потреб, почуттів і частин себе, які колись не отримали достатньо місця.
Поширені запитання про регресивну гіпнотерапію
Якщо ви лише знайомитеся з цим підходом, тут ви знайдете відповіді на найпоширеніші запитання про гіпноз, безпеку, контроль і те, чого очікувати від сесії.
Чи зберігаю я контроль під час гіпнозу?
Розбираємо один із найпоширеніших міфів про гіпноз: чи можна втратити контроль, чи залишаєтеся ви усвідомленими та що відбувається під час сесії насправді.
Чого очікувати від онлайн сесії?
Якщо ви ніколи раніше не проходили регресивну гіпнотерапію, цей гід допоможе зрозуміти, як проходить сесія до, під час і після роботи.
Скільки сесій гіпнотерапії може знадобитися?
Кожна людина рухається у своєму темпі. На цій сторінці ви дізнаєтеся, від чого залежить кількість сесій і як зрозуміти, чи приносить робота користь саме вам.
Last updated: