Підтримка для близькості та довіри в стосунках
Близькість може одночасно бути бажаною і лякати. Частина вас може прагнути контакту, любові та відкритості, а інша відсторонюватися, завмирати, закриватися або тримати дистанцію.
Регресивна гіпнотерапія може допомогти дослідити, як сформувалися ці захисні реакції, який досвід стоїть за ними і що потрібно, щоб зв’язок із собою та іншими людьми поступово відчувався безпечніше.
Чого можна очікувати
Підтримка для людей, яким близькість важлива, але водночас здається складною або небезпечною.
Помітити захист
Побачити, як саме ви віддаляєтеся, завмираєте, закриваєтеся або намагаєтеся все контролювати.
Зрозуміти страх
Дослідити, що близькість означала у вашому минулому досвіді і чому вона може викликати тривогу зараз.
Залишатися собою поруч з іншими
Для багатьох людей близькість пов’язана зі страхом бути відкинутою, поглинутою або втратити власний голос. Робота може допомогти поступово знаходити спосіб бути в контакті з іншими, не відмовляючись від себе.
Коли близькість починає лякати
Іноді людина дуже хоче любові, тепла і контакту, але водночас боїться підпустити когось занадто близько.
Під час сесії ми можемо дослідити, звідки взявся цей внутрішній конфлікт і що потрібно, щоб близькість поступово почала відчуватися безпечніше.
Записатися на безкоштовну консультацію
Маєте запитання або конкретну мету? Давайте спокійно обговоримо це. На цьому безкоштовному дзвінку ми перевіримо, чи підходить формат, окреслимо простий план і пояснимо, як проходять онлайн-сесії. Без тиску, лише ясність.
Робота із захисними реакціями у стосунках
Близькість без втрати себе
Багато захисних реакцій у стосунках виникають не тому, що з людиною щось не так, а тому, що колись вони допомагали впоратися з болем, відкиданням або небезпекою.
Під час сесії ми можемо досліджувати, як ці захисти проявляються сьогодні: через відсторонення, надмірний контроль, страх відкриватися або труднощі з довірою.
Це не заміна парної терапії, але може допомогти краще зрозуміти власні реакції і те, що стоїть за ними.
Поширені запитання
Ні, я працюю індивідуально.
Навіть якщо складність проявляється у стосунках, ми можемо досліджувати ваші переживання, реакції, страхи близькості, способи захисту і повторювані патерни без участі партнера.
Так. Для багатьох людей відкритість пов’язана не лише з близькістю, а й з ризиком бути відкинутою, незрозумілою, осміяною або пораненою.
У сесії ми можемо досліджувати, звідки взявся цей страх і що потрібно, щоб поступово відчувати більше безпеки у прояві себе поруч з іншими людьми.
Я не гарантую конкретних результатів у стосунках.
Однак робота з власними страхами, захистами і патернами близькості може змінювати те, як ви будуєте зв’язок з іншими людьми, реагуєте на складні моменти і дозволяєте собі будувати близкість.
Поширені запитання про регресивну гіпнотерапію
Якщо ви лише знайомитеся з цим підходом, тут ви знайдете відповіді на найпоширеніші запитання про гіпноз, безпеку, контроль і те, чого очікувати від сесії.
Чи зберігаю я контроль під час гіпнозу?
Розбираємо один із найпоширеніших міфів про гіпноз: чи можна втратити контроль, чи залишаєтеся ви усвідомленими та що відбувається під час сесії насправді.
Чого очікувати від онлайн сесії?
Якщо ви ніколи раніше не проходили регресивну гіпнотерапію, цей гід допоможе зрозуміти, як проходить сесія до, під час і після роботи.
Last updated: